红枣杂粮窝窝头

2019年02月12日

现如今人们生活条件提高了，精米精面吃的比较多，运动量减少了，一些慢性病开始危害着我们的身体健康，所以平常饮食中多摄入一些粗粮可以起到，维护健康，防治疾病的作用。粗粮和细粮合理的搭配，才不容易造成肠胃的负担。

红薯发糕

2019年02月12日

家里有老人，胃不是很好，因此经常会做一些发面的主食给老人食用。像包子，馒头，发糕等这些经过发酵的食物，松软可口，更有利于身体的消化和吸收。今天做的这款发糕，香甜柔软，大人小孩都喜欢。

高汤猪肉包

2019年02月07日

作为半个北方人几乎天天和包子馒头打交道。许多朋友都喜欢吃包子，但是总觉得做起来比较麻烦。其实包子也可以分步操作，晚上睡觉之前和好面团，第二天早上就发酵完成，可以直接用上了。第二次醒发在美的蒸烤箱中只需15分钟就能完成，再蒸15分钟，早上也能吃到热气腾腾的包子。

豆角酿肉

2019年01月31日

今天的这道菜是为家里的小孩而准备的。儿子有一些挑食，平常豆角之类的食物几乎不动筷子。换一种做法，改变一下造型，没想到这道菜特受欢迎。蒸出来的食物锁住了营养，好吃还不容易上火。

时蔬鸡蛋饼

2019年01月31日

早餐不知道吃什么，来点蔬菜鸡蛋饼，营养又美味，孩子也特喜欢。

时蔬炒面

2019年01月24日

永远都吃不腻的早餐，面条根根分明有筋道，大爱。

龙猫夹心蛋糕

2019年01月21日

一直很喜欢龙猫，做了几块龙猫蛋糕，小朋友爱不释手。

小熊挤挤面包

2019年01月21日

孩子特喜欢小熊，于是做了几个小熊挤挤面包，都是用的纯天然色素，给孩子吃着也放心。孩子很喜欢，捧在手了很久都舍不得吃。

时蔬烤肉

2019年01月17日

前一段时间入手了一台苏泊尔升降盘煎烤机，除了做馅饼，韭菜盒子，煎饺之类的面食，自己在家做烤肉也可以很轻松。

蒜蓉烤生蚝

2019年01月15日

据说天气越含量，生蚝就越肥美，现在正是吃生蚝的最佳季节，肉质厚实而饱满，价格还不贵。女人吃美容养颜，男人吃补肾强体，仅仅十分钟，美味即刻呈现在眼前。蒜蓉和生蚝的碰撞，简直是人间极品美味。赶紧回家试试吧，你一定会爱上它的。

斑马纹曲奇饼干

2019年01月15日

以前每次一进蛋糕店，曲奇饼干是孩子必买的一种小零食。一次儿童节的时候，在五星级酒店跟着厨师学做了一次曲奇饼干，才发现原来自己做饼干竟然是如此简单。自从买了烤箱，就再也没去外面买过曲奇饼干了，孩子想吃什么了，就会抽出时间自己动手做一点儿。自己在家做选择的食材都是最好的，没有使用任何食品添加剂，给孩子吃起来也放心。

XO酱蒸萝卜

2019年01月11日

俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不要开处方。冬天吃点萝卜具有行气的功能，还能够止咳化痰，除燥生津。现在的萝卜便宜好吃，蒸着吃美味又不上火，喜欢的朋友不妨买来试试看。

椰蓉南瓜派

2019年01月10日

美味的南瓜派，一直是心中的爱。天冷了，也顾不上减肥了，吃点甜品心情好还能御寒。

冬日暖心便当

2019年01月09日

孩子进入六年级，饭量明显的增长，但是最近孩子总是抱怨学校的饭菜不好吃，量还不太够。作为妈妈真的非常担心孩子的健康问题。为了让孩子能够吃得饱，长得棒，因此决定早上早点起来，为孩子准备一份爱心满满的便当。冬天天气寒冷，饭菜比较容易凉，因此选购一款保温性能高的保温饭盒尤为重要。 市面上保温饭盒的种类比较繁多，在众多的品牌当中，最心仪的还是膳魔师品牌。JBC-800它的保温功能很好，可达到61度以上6个小时。它的外观时尚，颜色漂亮，内在材质放心。膳魔师JBC-800保温饭盒由三部分组成，饭盒的容积是270毫升，菜盒的容积220毫升，汤盒的容积200毫升，饭菜汤三层分开摆放，不串味、易清洗。保温桶采用奥氏体不锈钢SUS304，没有任何异味，用起来特别安心，高真空技术，既可以保温又可以保冷。这样一款大小合适又有颜值的保温饭盒，特别适合上班族，学生党享用。

巧克力百奇棒

2019年01月05日

最近入手了一台苏泊尔升降盘煎烤机，外形和普通的电饼铛没有太大的区别，设计特别值得称赞的是上下烤盘的高度可以调节。最低15毫米，最高可以调至35毫米。这样做各种中式面点的时候，就不会压得扁扁的，可以变换出各种造型来。

韭菜盒子

2018年12月27日

大爱的韭菜盒子，做法其实很简单。喜欢的朋友可以参考一下。

板栗胡萝卜烧鸡

2018年12月27日

板栗和鸡肉简直就是天生一对。冬天做上这么一盘小炒，实在是太下饭了。

巴沙鱼咖喱烩饭

2018年01月19日

烩饭做起来简单方便，可选择的食材也很广泛，可根据自己的喜好来选择。猪肉，鱼肉，鸡肉，牛肉搭配各式各样的蔬菜，营养十分全面。

咖喱米饭披萨

2018年01月19日

用米饭做披萨，我也是第一次尝试，出来的成品口感比想象的还要好。如果您嫌制作披萨的饼底比较麻烦，费时间，那就不如试试这款简单版的披萨吧。

阿根廷红虾咖喱意面

2018年01月17日

每年春节将近，总会买一大盒阿根廷红虾，过年用来招待客人倍有面子，红虾烹调起来也比较简单，比如今天这道红虾咖喱意面早餐用来招待客人，一定会大受欢迎。

鱼排海鲜咖喱饭

2018年01月15日

海鲜和咖喱真的是绝配，假日在家不想折腾只想好好休息，不妨试试这一道海鲜咖喱饭。做起来简单，关键味道很好，有肉有菜营养全面。

五彩鲈鱼番茄盅

2018年01月15日

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效效；准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。在我家海鲈鱼吃的比较多，其肉质细嫩，不管是红烧还是清蒸都非常美味。今天用它来做一道五彩鲈鱼番茄盅，受到家中老人和小朋友的一致好评。

红酒咖喱烩牛腩

2018年01月14日

其实这道菜的做法有点类似于法式红酒烩牛腩，少了一步炒面粉的步骤，增加了咖喱的使用。寒冷的冬天炖上这么一锅牛腩，有肉有菜，暖暖的吃着舒服。特意多留了一些汤汁，一家人拌饭足够了。贴膘的季节就不要顾及身材了，大口享受吃肉的美妙滋味吧。

香鸭山药咖喱饭

2018年01月12日

平常用的最多的是土豆做咖喱饭，其实用铁杆山药做出来的咖喱饭味道要比土豆好的多。山药粉粉糯糯，吸足了汤汁中的精华，味道好极了。咖喱汤汁拌饭那是一绝，不知不觉就能多吃一碗饭。

鹰爪虾咖喱蛋包饭

2018年01月12日

好侍百梦多咖喱是家中必备的一种调料，在超市一般都能买到。最常见的是用它来炖各种蔬菜和肉类，其实用来做炒饭味道也是一级棒。