红枣杂粮窝窝头

2019年02月12日

现如今人们生活条件提高了，精米精面吃的比较多，运动量减少了，一些慢性病开始危害着我们的身体健康，所以平常饮食中多摄入一些粗粮可以起到，维护健康，防治疾病的作用。粗粮和细粮合理的搭配，才不容易造成肠胃的负担。

红薯发糕

2019年02月12日

家里有老人，胃不是很好，因此经常会做一些发面的主食给老人食用。像包子，馒头，发糕等这些经过发酵的食物，松软可口，更有利于身体的消化和吸收。今天做的这款发糕，香甜柔软，大人小孩都喜欢。

高汤猪肉包

2019年02月07日

作为半个北方人几乎天天和包子馒头打交道。许多朋友都喜欢吃包子，但是总觉得做起来比较麻烦。其实包子也可以分步操作，晚上睡觉之前和好面团，第二天早上就发酵完成，可以直接用上了。第二次醒发在美的蒸烤箱中只需15分钟就能完成，再蒸15分钟，早上也能吃到热气腾腾的包子。

蒜蓉烤生蚝

2019年01月15日

据说天气越含量，生蚝就越肥美，现在正是吃生蚝的最佳季节，肉质厚实而饱满，价格还不贵。女人吃美容养颜，男人吃补肾强体，仅仅十分钟，美味即刻呈现在眼前。蒜蓉和生蚝的碰撞，简直是人间极品美味。赶紧回家试试吧，你一定会爱上它的。

巴沙鱼咖喱烩饭

2018年01月19日

烩饭做起来简单方便，可选择的食材也很广泛，可根据自己的喜好来选择。猪肉，鱼肉，鸡肉，牛肉搭配各式各样的蔬菜，营养十分全面。

咖喱米饭披萨

2018年01月19日

用米饭做披萨，我也是第一次尝试，出来的成品口感比想象的还要好。如果您嫌制作披萨的饼底比较麻烦，费时间，那就不如试试这款简单版的披萨吧。

阿根廷红虾咖喱意面

2018年01月17日

每年春节将近，总会买一大盒阿根廷红虾，过年用来招待客人倍有面子，红虾烹调起来也比较简单，比如今天这道红虾咖喱意面早餐用来招待客人，一定会大受欢迎。

鱼排海鲜咖喱饭

2018年01月15日

海鲜和咖喱真的是绝配，假日在家不想折腾只想好好休息，不妨试试这一道海鲜咖喱饭。做起来简单，关键味道很好，有肉有菜营养全面。

五彩鲈鱼番茄盅

2018年01月15日

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效效；准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。在我家海鲈鱼吃的比较多，其肉质细嫩，不管是红烧还是清蒸都非常美味。今天用它来做一道五彩鲈鱼番茄盅，受到家中老人和小朋友的一致好评。

红酒咖喱烩牛腩

2018年01月14日

其实这道菜的做法有点类似于法式红酒烩牛腩，少了一步炒面粉的步骤，增加了咖喱的使用。寒冷的冬天炖上这么一锅牛腩，有肉有菜，暖暖的吃着舒服。特意多留了一些汤汁，一家人拌饭足够了。贴膘的季节就不要顾及身材了，大口享受吃肉的美妙滋味吧。

香鸭山药咖喱饭

2018年01月12日

平常用的最多的是土豆做咖喱饭，其实用铁杆山药做出来的咖喱饭味道要比土豆好的多。山药粉粉糯糯，吸足了汤汁中的精华，味道好极了。咖喱汤汁拌饭那是一绝，不知不觉就能多吃一碗饭。

鹰爪虾咖喱蛋包饭

2018年01月12日

好侍百梦多咖喱是家中必备的一种调料，在超市一般都能买到。最常见的是用它来炖各种蔬菜和肉类，其实用来做炒饭味道也是一级棒。

芝心咖喱土豆丸

2018年01月11日

喜欢咖喱做的各种美食。今天尝试用它做了一个芝心咖喱土豆丸，外壳酥脆，内心柔软，很美味。

泰式咖喱爆龙虾

2018年01月11日

小龙虾还是海里的吃起来要鲜甜一些，清洗起来也比较快手。今天就用它和安记泰式咖喱做了一道特别美味的香辣爆炒龙虾。每一只龙虾都裹满了酱汁，非常入味，吮指留香，这个季节一定不能错过的美味。

巧克力泡芙

2018年01月09日

甜品是冬季治愈心情最美好的食物。酥酥脆脆的外壳，柔软甜蜜的夹馅，酸酸甜甜的草莓，微苦的纯黑巧克力，吃完后整个心情都大好，所有的不开心和烦恼都抛到九霄云外。

咖喱海鲜饭

2018年01月08日

比起西班牙海鲜饭，我更钟爱咖喱海鲜饭。西班牙海鲜饭的精华是放入了少许藏红花，具有增香上色的功效。用安记咖喱来替代藏红花，味道香浓，咸鲜味美，是我们全家喜爱的味道。

咖喱雪梨烤鸭腿

2018年01月06日

这次在豆果严选买的咖喱味道还真不错。刚刚到货就立马做了一道雪梨咖喱烤鸭腿，慢享菜就是要一步一步慢慢来，细细体味每一步带来的小惊喜。

粉豹吐司

2018年01月05日

吐司换一个花样看着都心情大好。第一次做仍有不完美，下次一定会更好。

桃酥

2018年01月05日

酥脆掉渣的桃酥，这次用的是花生油一点都不比猪油的差。如果你不喜欢猪油那股特殊的味道，不妨试试这种方法吧。

圣诞趣味吐司

2017年12月25日

今天正好是圣诞节，早餐的几片面包稍微装饰了一下，祝大家圣诞节快乐！

麻辣海龙虾

2017年12月23日

海龙虾肉质细嫩，富有弹性，口感顺滑香甜，特别是尾部，具有强力的肌能，肉质丰富，是非常受欢迎的海鲜美食。又是一年龙虾季，咸蛋黄龙虾、麻辣小龙虾、极品龙虾···估计老饕们都按耐不住、辗转流连于各大龙虾店，其实自己在家做的龙虾味道和饭店一样好。

圣诞麋鹿蛋糕

2017年12月23日

如果你喜欢吃奶油蛋糕，建议还是自己在家里做。现在很多蛋糕店用的全部是植物性奶油，植物性奶油身体不容易分解，如果吃上一块植物性的奶油，一个月身体肌能才能彻底消化干净，可怕吧！！ 所以对家人和朋友使用的话还是尽量用动物性奶油吧。

海米粉丝拌菠菜#美食每刻，乐享美极#

2017年12月21日

在北方冬天吃的最多的绿叶蔬菜要数菠菜。这是一片神奇的土地，北纬37度最适宜人类居住的地方。神奇的小园菠菜，口感竟然是发甜的，凉拌，炒鸡蛋，涮火锅都好吃的不要不要的。

香菇烧卖

2017年12月20日

从小就对烧卖情有独钟，其实自己动手做起来也十分简单，并且自己做的用料讲究，味道比市售的还要好吃。内部的馅料也可以根据自己的喜好添加，鲜肉烧卖，海味烧卖，腊肠烧卖，咸蛋黄烧卖等等，更多的美味期待你去开发。

鲜虾炒时蔬

2017年12月20日

莲藕是我喜欢的一种食材，不管是清炒，做汤，凉拌味道都特别鲜美。快炒能保留其鲜甜酥脆的口感。