火烧云太阳蛋吐司

2020年06月21日

花式吃早餐～软绵绵的云朵，流心的蛋黄配上香脆的吐司片，相信你会爱上的～

蒜香烤排骨

2020年06月20日

高颜值早餐：水果拼盘吐司

2020年06月20日

番茄鸡胸肉火腿烩饭

2020年06月17日

超级懒人版水果蛋挞

2020年06月14日

懒人福音～ 宅家不出门也能吃上美味蛋挞 重点是超级简单！！！

夏日甜品，蓝莓海石花果冻

2020年06月14日

夏日甜品：海石花水果捞

2020年06月13日

海石花是一种海生藻类，主要生长在近海的礁石上，近海渔民在夏天的时候经常去海边采集，因为这种海生藻类通过熬煮后放置一段时间会生成淡黄色的胶状物体，可食用，有清凉润肺的功效～

夏日清凉糖水：五果汤

2020年06月13日

炎炎夏日，来碗清凉糖水吧～

好吃到舔盘子的糖醋排骨

2020年06月13日

又怕热量高又想吃糖～ 我把白砂糖换成零卡糖 味道一样杠杠的！

零糖低卡蛋奶吐司盒

2020年06月09日

低卡早餐get起来～

玫瑰花吐司

2020年06月07日

夏日星空梦幻特饮

2020年06月06日

炎炎夏日，来杯夏日星空梦幻特饮冰爽一下吧！

敲好吃的肉松小贝

2020年06月06日

再也不用去鲍师傅排长队买肉松小贝了！ 宅家动起来～

酥酥脆脆的迷你火腿可颂

2020年06月01日

手抓饼的隐藏吃法✔️

低脂快手菜：黑椒鸡胸肉炒西芹

2020年05月31日

椰蓉紫薯糯米卷

2020年05月30日

3分钟搞定萌萌哒早餐：烤动物吐司

2020年05月24日

可爱的烤吐司片～ 让孩子爱上吃早餐哦！

快手菜：黑椒鸡胸肉炒空心菜

2020年05月24日

不用十分钟搞定的快手菜！

快手餐：小银鱼煎蛋

2020年05月22日

10分钟搞定的快手餐～

高颜值蔬菜蕾丝蛋卷

2020年05月17日

不仅好看还好吃哦～

鸡胸肉毛豆时蔬杂烩

2020年05月16日

低卡南瓜培根意面

2020年05月14日

好吃的南瓜培根意面～你确定不试试吗？

低卡芦笋培根卷

2020年05月08日

低卡减脂餐～ 吃起来！

夏日元气特饮：蔓越莓水果气泡茶

2020年05月05日

不知不觉夏天已经到了……炎炎夏日，来杯元气特饮吧！#轻饮蔓生活#

苦瓜这样吃！苦瓜酿鸡胸萝卜

2020年05月04日