微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋加少许盐,打散
步骤 2:
番茄切小块
步骤 3:
火腿肠,即食鸡胸肉切成小丁
步骤 4:
玉米粒洗净备用
步骤 5:
先下鸡胸肉和火腿肠翻炒均匀,装盘备用
步骤 6:
大蒜切片下油爆香
步骤 7:
下番茄炒软
步骤 8:
加入半碗清水把番茄煮软一些
步骤 9:
再加入玉米粒
步骤 10:
加入一勺蚝油,两勺番茄酱,两勺生抽和一碗清水
步骤 11:
再下鸡胸肉和火腿肠
步骤 12:
倒入鸡蛋液,不需要搅拌,水开沸腾就可以啦!
步骤 13:
米饭就碗
步骤 14:
把煮好的番茄鸡胸肉火腿淋在米饭上,撒上葱花或者香芹
步骤 15:
搅拌均匀的,可以开动啦!
步骤 16:
搞定!
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝