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营养师蒲蒲super的头像

营养师蒲蒲super关注

2016-05-24 加入

不停的折腾~

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蒜香烤茄子,赛过烧烤店

蒜香烤茄子,赛过烧烤店

2020年08月31日

在家里也能做的超级街头风味的蒜香烤茄子,油润的光泽看着就垂涎欲滴,软软的茄子,香香脆脆的葱蒜末,每一口都比街头烧烤摊更满足

蒲蒲家黄焖鸡

蒲蒲家黄焖鸡

2017年01月30日

曾经连续3天吃4顿黄焖鸡,我是有多爱,索性自己做,那句话怎么说来着,一个会做菜的女人家庭幸福指数至少提升40%

四重奏芝士pizza亲子餐

四重奏芝士pizza亲子餐

2017年01月27日

30分钟解决大人+宝宝的午餐,大人餐特意加了泡菜,配上芝士,酸辣香甜还不油腻!

10M+鸡肉豆腐时蔬饼

10M+鸡肉豆腐时蔬饼

2016年08月31日

前期蒲蒲推出的猪肝豆腐时蔬饼,好评如潮,很多妈咪私信我不知道怎么给宝宝添加鸡肉,其实将猪肝替换成鸡肉就是一道不可替代的美食

爆浆牛肉芝士丸

爆浆牛肉芝士丸

2016年07月27日

宝宝辅食请关注. 超人妈咪蒲蒲

里脊鲜虾土豆饼

里脊鲜虾土豆饼

2016年07月26日

10M+无添加酸奶溶溶豆

10M+无添加酸奶溶溶豆

2016年07月19日

无添加宝宝零食

8M+宝宝香甜香蕉派

8M+宝宝香甜香蕉派

2016年07月13日

更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

8M+宝宝手指食物系列—手抓蛋羹

8M+宝宝手指食物系列—手抓蛋羹

2016年07月09日

更多宝宝辅食请关注微信公众号#超人妈咪蒲蒲#

1Y+入口就化的玛格丽特宝宝饼干

1Y+入口就化的玛格丽特宝宝饼干

2016年07月03日

宝宝无添加零食,适合1岁以上的宝宝,这次我做了将近40个,被糖包3天就吃光了更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

老北京酱香茄子

老北京酱香茄子

2016年07月01日

下饭菜,夏天食欲不振,酱香茄子绝对不会让你失望

1Y+蔓越梅蛋糕卷

1Y+蔓越梅蛋糕卷

2016年06月30日

今天小区遛弯,糖包冒着生命危险从一个哥哥手里抢了一块蛋糕,一边吃一边嘎嘎乐 ,我除了恨不得找个地缝钻进去以外,催促自己今天一定做蛋糕

挑战不吃吃饭的熊孩子|爽口双丝饼(附专家点评)

挑战不吃吃饭的熊孩子|爽口双丝饼(附专家点评)

2016年06月21日

手指食物系列1,同时梨,萝卜都有清火功效

简单快手高逼格|三文鱼松

简单快手高逼格|三文鱼松

2016年06月20日

三文鱼是大海中不易受到金属污染的鱼种之一,并且几乎没有刺,还含有丰富的蛋白和DHC,是宝宝理想辅食之一!

1Y+幼儿牛油果鸡肉泥焗蛋

1Y+幼儿牛油果鸡肉泥焗蛋

2016年06月09日

牛油果低糖,高铁,高叶酸,美国营养协会推荐的宝宝辅食

6M+婴儿能喝的小吊梨汤

6M+婴儿能喝的小吊梨汤

2016年06月04日

气温直逼35度,儿子糖包不幸肺热伤风,熬点小吊梨汤润肺止咳,补水,补维C

11M+婴儿香蕉吐司

11M+婴儿香蕉吐司

2016年06月02日

宝宝对咀嚼的兴趣逐渐浓厚,可以尝试干,稀分离餐,你会发现宝宝会爱上让吃饭,一到饭点,宝宝挥舞着小手要求开饭的感觉实在是太美好了!更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

香酥肉饼

香酥肉饼

2016年06月01日

LG最爱,调侃我可以开一家肉饼店

1Y+幼儿四鲜丸子

1Y+幼儿四鲜丸子

2016年05月30日

小丸子的好处就是煮完冷冻起来,煮面条,配粥,做汤都很方便

7月+婴儿无添加牛肉松

7月+婴儿无添加牛肉松

2016年05月25日

6个月以后宝宝添加辅食,但仍然有很多宝宝体重增长缓慢,究其原因很多家长仅喂食稀粥烂饭,请7个月后给宝宝加入红肉,丰富的蛋白,高铁才是满足宝宝营养摄入更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

1岁以下婴儿香浓紫薯球

1岁以下婴儿香浓紫薯球

2016年05月23日

十个月以上的宝宝拥有4-6颗牙,不满足于吃泥状食物,小球即可锻炼抓手能力,又能锻炼咀嚼,开发大脑,且紫薯含有丰富花青素,淀粉更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

10M+婴儿香蕉可松饼

10M+婴儿香蕉可松饼

2016年05月22日

10M+的宝宝渴望跟大人一同进食,可松饼切成小块,香蕉的鲜香,鸡蛋母乳的香甜,宝宝自己坐在宝宝椅上,自己吃起来根本停不下来更多宝宝辅食请关注微信公众账号#超人妈咪蒲蒲#,加入辅食群,了加微信crmmxxm

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