腊肠蒸饭～夏季小清新

2016年07月14日

喜欢腊肠蒸饭，以前做的都觉得油腻腻的，今天换一种，酸甜的番茄加上黄瓜的清新，很适合夏天。

烫面时蔬疙瘩汤～宝宝辅食

2016年07月13日

如愿以偿生了个女娃，每天都想好好爱她，呵护她，辅食之路也是如此，喜欢给她各种鲜艳的颜色吃，也希望她每天开心快乐，就像那些果蔬绽放出属于她们的美丽。

口水鸡～小清新

2016年07月11日

今天突然想吃辣的，还不能太热～于是想起了这道口水鸡，家庭式做法，简单又健康。

香葱鸡米粥～宝宝辅食

2016年07月05日

宝宝一周＋，10颗牙齿，还没有大牙，这道葱花鸡米粥比较符合这个阶段的宝宝，即营养又可以满足宝宝对食物的好奇，鸡肉我没有切太碎，长牙这个阶段还是有咬头的食物比较好，不能太碎也不能太大块，总之根据自家宝宝情况而定。

肉末豆腐羹～宝宝辅食

2016年07月04日

量有点大，我和小宝一起吃的，其实就是荤素搭配，很简单。小宝现在10颗牙，大牙目前还没长，满足她对食物的好奇。木耳嘎吱嘎吱的，香菇做出来是Q的。

宝宝的午后甜点【仙人掌果泥山药丁】～宝宝辅食

2016年07月04日

宝宝辅食甜点，首先是自己做的放心。仙人掌果泥是我两个月之前买的了，某宝有卖，做成果泥一直在冰箱里冻着，今天刚好用到了。我喜欢仙人掌果泥的颜色，还有它含有很多很多花青素，我平时是拿来喝的。

秋葵肉末土豆泥～宝宝辅食

2016年07月02日

其实我以前是不会做饭的，简单的粥米饭 番茄鸡蛋做了还能吃。从小宝5个月的时候就开始琢磨吃什么，慢慢的，吃的东西也从迷糊状到现在肉末或者成块的食物，她现在八颗牙了

秋葵蒸蛋～宝宝辅食

2016年07月01日

宝宝一岁吃的，我觉得她更喜欢里面的秋葵。

冰糖玉米糊～宝宝辅食 【月子营养粥】

2016年07月01日

每次有时间写菜谱的时候，小宝都在午睡。安静的守着她……小宝一周，因为我和她一起吃，所以中餐会量大一点，如果只是给小宝吃，适当减量就可以了。

海鲜菇其子汤～宝宝辅食

2016年06月30日

其实这顿饭，应该很多宝妈都会的，我今天用了海鲜菇，主要是因为宝宝偶尔便秘，每个月有一两次。海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力，大小可以切的和其子差不多就可以了。每次做饭时间都比较紧，一边看宝宝一边做饭，所以经常忘记拍材料的照片，步骤的图片下次做会补上，其实都是简单的食材。