微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
海鲜菇其子汤～宝宝辅食收藏
浏览 116042
收藏 34
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 海鲜菇 10个
- 西红柿 1个
- 大葱 适量
- 油 适量
- 盐 适量
- 鸡蛋 1颗
- 白糖 适量
海鲜菇其子汤～宝宝辅食的做法步骤
-
步骤 1：
锅内加水开始加热，海鲜菇切成墩，等水沸腾的时候把海鲜菇全部放进去，继续煮10分钟。西红柿切薄片备用。葱花 葱丝都可以适量备用。
-
步骤 2：
这时候可以小火，开始把鸡蛋打入锅里，直至鸡蛋成形。
-
步骤 3：
把其子放入锅内快速搅匀，太慢其子会粘住。搅几下就可以了。
-
步骤 4：
加入适量的盐，也可以加适量的糖，然后把西红柿片全部加入锅内，等西红柿煮烂的时候撒上葱花就完成了。
小贴士
宝宝周岁前是不能吃的，做其子汤一定要少油少盐。
其实这顿饭，应该很多宝妈都会的，我今天用了海鲜菇，主要是因为宝宝偶尔便秘，每个月有一两次。海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力，大小可以切的和其子差不多就可以了。每次做饭时间都比较紧，一边看宝宝一边做饭，所以经常忘记拍材料的照片，步骤的图片下次做会补上，其实都是简单的食材。
热门菜谱
