2016-01-28 加入
真正的底气是自己越变越好，好到不畏惧任何形式的失去 。食谱合作请➕ guaiweixi
低脂高蛋白捞蛋
2024年04月02日
4月不减肥7月徒伤悲，今天来做一道减肥必吃的捞蛋。
海参萝卜汤
2024年04月01日
脆皮青年请注意!这场养生局你绝不能错过 ~ 啤酒加枸杞 ，可乐加党参，年轻人的“朋克 养生”精髓，其实不在于养生，而是在于情绪价值 的满足 !今天特别为各位脆皮青年们带来一碗海参萝卜汤。
养生从早餐开始茶鸡蛋
2024年03月29日
脆皮青年请注意!这场养生局你绝不能错过 ~ 啤酒加枸杞 ，可乐加党参，年轻人的“朋克 养生”精髓，其实不在于养生，而是在于情绪价值 的满足 !今天特别为各位脆皮青年们带 来一银耳牛奶甜汤。
桃胶炖雪梨
2024年03月28日
虫草花焖牛肉
2024年03月27日
小肉泥青菜汤
TRUE a2",保证从奶源、生产到运输的整个生态系统始终遵循高标准确保从新西兰草场到签收全链路纯正，妈妈们放心的品质。
宝宝都爱吃西红柿鸡蛋羹
2024年03月26日
蔬菜粥
山楂银耳羹
2024年03月22日
脆皮青年请注意!这场养生局你绝不能错过 ~ 啤酒加枸杞 ，可乐加党参，年轻人的“朋克 养生”精髓，其实不在于养生，而是在于情绪价值 的满足 !今天特别为各位脆皮青年们带来一碗山楂银耳羹。
银耳牛奶甜汤
2024年03月21日
佛跳墙（家庭版）
2024年03月20日
佛跳墙又名福寿全，是福建省福州市的一道特色名菜，属闽菜系。相传，该菜品是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的，又据费孝通先生记，发明此菜者乃一帮要饭的乞丐。 佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成。
万能捞汁大杂烩
大口嗨吃不怕胖,美味没负担,鲜爽过瘾,低脂高蛋白,营养丰富,小包装更方便一次一瓶简单方便不浪费，一盘满足!珍选海鲜捞汁,0脂,解腻,爽口,让轻食变得美味,让减脂变得轻松!
馍丁酸奶油蔬菜碗
酸奶油是什么？ 酸奶油是由乳酸菌等有益菌发酵稀奶油，制成的一种发酵奶油乳制品，其营养价值比较丰富，功效主要包括补充营养物质、促进胃肠道蠕动等。
川香大肉串
2024年02月12日
川香肉块
2024年02月10日
大肉块满口留香。
川香肉片
简单好吃得川香肉片。
辣椒炒香肠
2024年02月07日
麻辣土豆丝
西红柿炒鸡蛋
麻辣烧白菜
2024年02月04日
和大米饭是绝配的一道菜。
麻辣猪蹄
过年吃猪蹄寓意着来年可以有很多的财富，会更加的幸福；在古代猪蹄还寓意着金榜题名。 在春节过年期间，人们的餐桌上少不了的菜就是猪蹄，人们又叫它“发财就手”，意思是吃了猪蹄后可以挠一挠，祝愿来年能够抓到更多的财富，变得更富有、更幸福。 在我国古代，猪蹄还寓意着金榜题名。古代的人们给科举考生常会送一些猪蹄，祝愿他们金榜题名。传说，从唐朝的时候开始，在殿试中及第的进士们相互约定，如果他们之中有人将来当了官，做了将相，这个人就要请同科的书法家用红笔来题名大雁塔。自此，凡是有人赶考，亲友们就赠送他一些猪蹄。
干炒牛河（东北版）
2024年01月22日
干炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。
奶香披萨味吐司
披萨和吐司的完美结合过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着 更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。
奶香香肠吐司
今天做奶油香肠吐司，过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着 更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。
炼奶豆沙吐司
今天用雀巢炼奶做吐司，过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着 更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。
