快手版海鲜煲 （鱼虾一锅鲜）

2021年11月26日

提到海鲜煲，大家难免感觉做起来挺复杂的，其实不然，简单的快手版可以在30分钟内出锅。海鲜煲营养丰富，美味健康，方便易做，一起来看看吧！

蜂蜜桂花戚风 （经验总结版）

2017年11月03日

自从和戚风较上了劲，我经历了种种失败，在不断改进不断尝试后，终于做出了目前为止最成功的一个戚风。从第一次失败开始，想都没想过我也可以发这个做法，到现在真是有很多经验想写出来。至此一定要写一篇，和大家分享经验，同时也给自己发一朵小红花 蜂蜜的功效不必多说，桂花也香的沁人心脾。加入蜂蜜后可以大幅减少糖的用量，甜度更自然，也更健康。 因为偏爱柔软润滑的蛋糕，这里我使用了烫面法，面粉受热可以吸收更多水分。如果你也喜欢加倍柔软的蛋糕，不妨试试。 这个配方是6寸的，如果使用的是8寸模子，只需要将所有用量乘以1.78。

胡萝卜菜肉营养粥

2017年06月06日

自己做的元气粥，没有味精更健康。胡萝卜和薏米的加入，养胃补脾功效显著哦。

闪电早餐之微波炉鸡蛋

2016年03月04日

三分钟早餐，菜和鸡蛋都有了。让新的一天从营养美味高效率开始！

榛子酱蛋糕之电饭煲版

2016年01月26日

蒸出来的蛋糕更柔软，不易上火，再加上榛子的浓香就更加回味无穷了。