三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
铧发妈的头像

铧发妈关注

2015-11-28 加入

喜欢美食,喜欢捣鼓各种好吃的, 擅长家常菜、煲汤、烘焙。 +v:huaerfazi 兴趣使人感到愉悦,享受制作的过程乐趣!唯有美食与爱不可辜负!感谢每位点赞和关注的亲们!!! 欢迎热爱美食,喜欢美食的友友们一起来交流。 ‼️原创作品,未经允许不得转载!

  • 关注73
  • 被关注332
一键式淡奶油面包

一键式淡奶油面包

2024年04月13日

一键式淡奶油面包,简单易做又美味。

椰香草莓姜薯

椰香草莓姜薯

2024年01月26日

椰香草莓姜薯

粉丝蒜蓉虾

粉丝蒜蓉虾

2024年01月11日

‼️厨房小白秒变大厨的家常菜,一道可以上桌招待客人的硬菜,做法简单,厨房小白轻松驾驭哦。 简单美味的粉丝蒜蓉虾,满满一盘都吃光盘了, 一口一个好吃到停不下来,虾肉鲜嫩,粉丝入味,喜欢吃虾的姐妹们快码住~

小番茄香蕉奶酪拼盘

小番茄香蕉奶酪拼盘

2024年01月09日

小番茄香蕉奶酪拼盘·水果奶酪拼盘,清爽开胃,低卡且营养! 奶香浓郁的格尼巴新鲜马苏里拉奶酪,搭配酸甜可口的小番茄,香蕉和新鲜的生菜这个组合真的太美味了!你也试试吧!

番茄奶酪拼盘

番茄奶酪拼盘

2024年01月08日

有球必应的番茄奶酪拼盘,奶味超级浓郁,是我喜欢的口感,搭配番茄生菜,好吃,酸甜开胃!

草莓奶昔

草莓奶昔

2024年01月08日

草莓季节, 怎么少得了一杯草莓奶昔 ,喝上一杯草莓奶昔真的超级超级好喝,大人小朋友都喜欢喝,快来收藏做起来吧!

一键式坚果蔓越莓面包

一键式坚果蔓越莓面包

2024年01月06日

一键式坚果蔓越莓面包 ·简单又美味。

车厘子草莓早餐拼盘

车厘子草莓早餐拼盘

2023年12月29日

忙而有度 闲而有趣 在平淡琐碎的日子里 学会用自己的方式取悦自己 早餐做一份简单又高级感满满的 车厘子草莓早餐拼盘

芝士烤肋排拼盘

芝士烤肋排拼盘

2023年12月27日

猪肋排,肉质细嫩,味美多汁,是低温慢煮的,所以很好的保留了猪肋排的鲜嫩,搭配了蔬菜,加上安佳马苏里拉芝士,烤出来有肉有菜,美味又方便。

安佳黄油煎牛排

安佳黄油煎牛排

2023年12月22日

用 安佳黄油煎牛排,煎好的牛排趁热吃更美味哦 !

煎牛排

煎牛排

2023年12月21日

牛肉炒芥兰

牛肉炒芥兰

2023年12月20日

今天分享一道家常菜·牛肉炒芥兰 这样做牛肉嫩滑超美味,芥兰清香爽口,开胃又下饭,牛肉再蘸取适量辣椒酱或沙茶酱,超级好吃超过瘾!

菌菇豆腐鳕鱼粥

菌菇豆腐鳕鱼粥

2023年12月13日

鳕鱼对宝宝好处多,快收藏这个做法吧 今天给孩子安排了菌菇豆腐鳕鱼粥,营养丰富,软糯鲜香,孩子超爱吃。

青橄榄石斛排骨汤

青橄榄石斛排骨汤

2023年12月07日

最近转季了,家里人有感冒的,咳嗽的,咽干,喉咙痛怎么能少了这道青橄榄石斛排骨汤,清咽利喉,润肺生津,清热养阴,汤水带有回甘味道,喝完整个喉咙好舒服哦! ‼️熬夜积火,阴虚火旺,青橄榄石斛汤一定要喝起来。

香煎挪威北极鳕鱼

香煎挪威北极鳕鱼

2023年12月03日

香煎挪威北极鳕鱼,给宝宝配粥非常不错哦,宝宝吃时就不要加入盐黑胡椒粉这些,煎至好蘸取适量的儿童酱油即可

鸡汁草菇鸡肉粥

鸡汁草菇鸡肉粥

2023年11月23日

吃一碗热气腾腾的草菇鸡肉粥 天气冷,又没胃口,就煮鸡肉粥吧,暖心又暖胃。 、、芹菜、盐、大米、小米。

捞汁花蛤

捞汁花蛤

2023年11月13日

捞汁花蛤,简单又快手,一瓶捞汁美味即可享受。

生椰拿铁

生椰拿铁

2023年11月10日

椰浆版·生椰拿铁 用椰浆做的生椰拿铁超级浓郁,好喝!

椰香燕麦银耳羹

椰香燕麦银耳羹

2023年11月10日

早餐来一碗椰香燕麦银耳羹,营养好味道!

田七太子参骨汤

田七太子参骨汤

2023年11月08日

立冬时节· 潮汕人的立冬食补 食补是潮汕人的传统,立冬后大温大补,可抵御南方的湿冷天气,冬天滋阴也具有很重要的作用,此时养阴可调和温补之燥,此时的进补尤为关键。

蒸金针菇肉末豆腐

蒸金针菇肉末豆腐

2023年09月27日

‼️厨房好物推荐!这样蒸更健康方便 一人食这样做好吃又美味 今天晚餐·蒸金针菇肉末豆腐·蒸米饭

海盐青椒青花鱼

海盐青椒青花鱼

2023年09月22日

最近挪威青花鱼是最肥美,肉质鲜嫩,油脂含量充沛,富含优质的Omega-3 (EPA和DHA)脂肪酸,含量最高的鱼类品种之一,而且适合各个年龄段食用,对老年人提高免疫力,调节体内胆固醇水平,有效预防心脑血管疾病都有着积极的作用。 挪威青花鱼既能补充营养,味道鲜美! 想要保持鱼的鲜美,那就用最简单的烹饪方法来做更好吃,香煎鱼、清蒸鱼…

香煎青花鱼

香煎青花鱼

2023年09月21日

最近挪威青花鱼是最肥美,肉质鲜嫩,油脂含量充沛,富含优质的Omega-3 (EPA和DHA)脂肪酸,含量最高的鱼类品种之一,而且适合各个年龄段食用,对老年人提高免疫力,调节体内胆固醇水平,有效预防心脑血管疾病都有着积极的作用。 挪威青花鱼既能补充营养,味道鲜美! ‼️想要保持鱼的鲜美,那就用最简单的烹饪方法来做更好吃,香煎鱼、清蒸鱼…

捞汁凉拌折耳根

捞汁凉拌折耳根

2023年08月20日

捞汁拌粿条

捞汁拌粿条

2023年08月19日

12345678910