奶酪片小餐包

2020年05月29日

用奶酪片做的牛奶小餐包

谷物果干酸奶

2020年05月05日

加了果仁和蔓越莓果干的酸奶，酸酸甜甜，味道不错！

夏日特饮--酸甜的蔓越莓雪碧

2020年05月01日

酸甜可口的蔓越莓雪碧，很适合夏天… 菜谱是两杯的量，给大家参考。

椰香大米粥

2020年04月18日

椰香味的米粥，菜谱量是4～5人份。

快手健康早餐：香酥无油炸虾＋花生酱西多士

2020年04月12日

用空气炸锅做的健康早餐

浓郁椰香蜜豆土司

2020年04月08日

用椰浆和椰子油做的椰香味儿很浓郁的吐司，卷入了蜜豆，口感更丰富了，直接撕着吃、切片儿吃…都很棒！ 方子的量是两个450克的吐司。 方子用的鲜酵母18克，如果用耐高糖酵母粉的话，酵母用量除以3，就是6克。

胡萝蜜豆麦芬蛋糕

2020年04月07日

这是用胡萝卜、蜜豆和坚果做的一款麦芬小蛋糕，方子的量可以做4个纸杯蛋糕，正好两人份早餐的量，用它做下午茶也是美味的，简单快手又好吃，试试吧～

黑米馒头

2020年04月04日

黑米面和中筋粉1：2的比例，甜甜的米香+麦香。

蜂蜜蛋奶小馒头（君之版）

2020年04月04日

一直想找一款好吃的小馒头做法，也做过好几个方子了。 这款是做过的大家一致好评的小馒头，都说特别好吃！ 这是在君之博客上面的方子，而且原料中的木薯淀粉我用的也不一样，做法也应该是更好分割成小份面团来做小馒头的，算是记录一下，以后再做可以直接翻来参考。 方子的参考分量：小面团直径8毫米，300个左右

牛奶椰丝小方（清淡版）

2020年04月01日

这是一款少奶油，清淡版的椰丝小方，奶味儿十足，多吃也不会腻，夏天放冰箱冷藏，配杯果汁或咖啡，再好不过

烤肠芝麻香葱面包

2020年03月29日

很软很软的面包，对肉根本没兴趣的我都超级爱吃！ 方子的面粉量是500克，如果烤箱小或者做不这么多，那就减半~所有材料除以2，如果爱吃，一次做很多，可以加倍～所有材料乘以2。 500这个基础很好算，不要纠结方子的量大小了，都可以灵活调节的呀……

红糖坚果软欧包

2020年02月13日

放了满满的坚果，混合着红糖的香气，太喜欢了！

炸牛肉藕夹

2020年02月04日

很简单好做的一道菜，过年时候做一道，大人孩子都爱吃。

孜然羊肉片

2020年02月03日

这是用涮火锅的羊肉片炒的一道菜。 吃火锅剩了一些羊肉片，这样简单炒一下，也很美味。

南瓜米糊

2020年02月01日

大人和孩子都爱喝的米糊，香香的花生和甜甜的南瓜加大米，做成米糊。 即使刚添加辅食的宝宝也能喝，营养又好喝

黑椒虾仁意面

2020年01月09日

菜谱是2～3人份的量

自制披萨酱

2020年01月09日

想吃披萨，手边又没有披萨酱，那就自己炒制吧，一样好吃又健康。 披萨酱最好用天然气的中小火炒制。 方子的量差不多可以做1～2个9寸的披萨，做得多可以所有食材都翻倍，如果一次做多了用不了的话，冰箱冷藏可以放两天没问题。 还是推荐现做现吃，这样味道最好

孜然烤虾

2020年01月08日

来用烧烤的方式烤虾

全麦汉堡胚

2019年03月13日

加了全麦面粉的汉堡胚，甜咸适中，适合搭配肉类、蛋类和蔬菜，感觉更健康

香蕉土司披萨

2019年03月03日

很喜欢的小土司披萨，快手又好吃是关键

菌菇时蔬粥

2018年12月24日

有菌菇和时蔬的咸味儿粥，加了太太乐鲜鸡汁提鲜，更好喝！

鱼香肉丝

2018年11月25日

很家常的鱼香肉丝，是用郫县豆瓣酱和番茄沙司来调色，不是很辣，甜口儿的，小朋友也可以吃。 菜谱的量是一大盘，如果一两个人吃的话，食材减半。 菜谱中，除了食盐的“勺”是调味罐自带的小勺子，很小的…其余味极鲜、糖等用的勺子都是白瓷勺，每家都有的那种白色瓷勺子。

红烧带鱼

2018年11月12日

从小就爱吃的一道菜，很家常的做法。 每次做带鱼我都会把带鱼表面的那层“银脂”去掉，因为我不爱吃带鱼鳞…当然，能吃的也没必要去掉，这个看个人喜好。

椰奶华夫饼（酵母版）

2018年11月04日

这是一款用椰浆做的华夫饼，并添加了奶粉和鸡蛋，椰香味浓郁，做的酵母版，所以没有添加泡打粉，也是需要发酵的一款华夫饼。 菜谱的量做了8个华夫饼，每个大约40克，适合1～2人份早餐的量。

红紫薯双色糯米球

2018年11月02日

一道甜甜香香的菜，它肯定是小朋友们的最爱。 原料很简单，做法很简单，但是，口感不简单。外皮酥脆，内陷软糯，加上芝麻香香的，颜色又可人，快来试试这道双色糯米球吧。 菜谱里的食材量我做了10个红薯糯米球和10个紫薯糯米球，一共20个。 每一个糯米球炸制前的重量都是20克左右。 糯米球沾的芝麻，我称了下，20个糯米球一共用了33克，所以，熟芝麻起码要准备40克。