清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

2024年03月02日

非常适合爱长痘痘、口气重、口干咽痛，大便易干燥的人群饮用。 口感甜润，老少皆宜的一款糖水。

冬至吃汤圆 | 潮汕尖汤圆

2024年03月01日

两头尖尖的汤圆，满满的童年回忆！

快手菠菜鸡蛋汤面

2023年12月01日

用鸡汁当调料煮汤面，汤汁鲜甜，快手又营养哦！

保姆级家庭版自制肠粉

2023年11月23日

自制家庭版肠粉，原来这么简单，爽滑劲道！

在家轻松自制米酒

2023年11月18日

温馨提示：糯米可以蒸的再熟一点，凉开水也可以适当加多一点(我是第一次做，有些地方还需改进，欢迎评论区指出，也欢迎大家交作业，么么哒!)

有锅就能做--高颜值的椰蓉牛奶小方！

2023年11月02日

Q弹嫩滑，入口即化，椰香浓郁！

☕️喜欢咖啡，那就试试这款咖啡贝果！

2023年10月19日

一口爱上了~

虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！

2023年09月29日

虫草花乌鸡汤具有润肺止咳，益气补血等功效，一般人群均适宜饮用，尤其适合身体免疫力较低，身体虚弱的亚健康人群。

养颜养生的阿胶牛奶羹

2023年09月25日

阿胶主要作用：补血、益气、养颜、调理身体，以及改善人体微循环和细胞新陈代谢！牛奶本身具有很多活性物质，和阿胶一起服用，可以更好的促进阿胶的吸收！

无需加一滴水的火龙果馒头

2023年09月13日

高颜值，蓬松暄软，健康美味！孩子们都喜爱！

苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化

2023年09月09日

把苹果、红枣和山楂一起煮水喝，能健胃消食，专治儿童各种食欲不佳！

夏日清爽l捞汁香菜拌凉面

2023年08月31日

炎炎夏季，来一份简单美味的捞汁香菜拌凉面，开胃解腻，清凉一夏吧！

芒果披萨手抓饼版l有空气炸锅的都去试试！

2023年08月30日

真真太好吃了，值得一试！

夏季必做甜品~芒果西米露

2023年08月22日

Q弹爽口，做法简单，一款适合夏天的甜品， 芒果控快来试试吧！

自制五香茶叶蛋，茶香浓郁！

2023年08月20日

咸香入味，茶香浓郁！

红糖馒头，蓬松暄软！

2023年08月18日

红糖馒头是我们日常生活中经常吃到的一种面食。做法很简单，口感香甜松软！

炼乳奶香吐司(一次发酵)

2023年08月16日

只经过一次发酵的炼乳吐司，口感松软，切片或直接手撕着吃都非常棒~

家庭版奶香炼乳馒头

2023年08月15日

这个炼乳奶香小馒头用空气炸锅烤一烤，外脆里软，再蘸点炼乳或沙拉酱，真的太好吃啦！做法也很简单

无糖无油的黑芝麻核桃面包(空气炸锅)

2023年08月12日

浓浓的黑芝麻核桃枣香味，有嚼劲，特别适合当早餐！

潮汕特色小吃-软糯香甜的软粿/软饼

2023年08月11日

潮汕特色小吃，软软糯糯，真好吃！

懒人小白食谱--牛奶麦片包

2023年07月27日

在家也能轻松做出好吃的包子，简单又美味！

传统美食/小吃--桅粿/碱粿

2023年07月10日

还是小时候的那个味道，糯叽叽的，吃的时候可以不用刀切，而是用棉线把它分成一块一块的，蘸红糖/白糖，口感杠杠滴！

笋炒肉片，一道下饭的菜！

2023年07月09日

鲜香美味的笋炒肉片，好吃又下饭！

低脂低卡餐--凉拌虾仁西兰花

2023年07月05日

西兰花有防癌抗癌的作用，富含维生素，不但有利于人体的生长发育，更重要的是能提高人体的免疫功能。 虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，且其肉质松软，易消化。

家庭简易版菠萝咕噜肉(鸡肉)

2023年06月30日

菠萝富含丰富的维生素，是一款健康的水果。除了可以直接吃，还能做成下饭的菠萝咕噜肉。