无糖黑咖啡饼干

2017年06月12日

自从今年3月诊断自己患上一型糖尿病后，从开始不能接受 (因为虽然爱吃❤甜食，但是自从到上海留学，因为西点贵，几乎与甜食断绝来往，更加少吃肉食以便体态不笨重) 因为一型的不能不依赖胰岛素，由于免疫系统的瘫痪，细胞的缺糖，糖类在血管中的堆积 期间有点报复心态地吃儿时爱吃的零食 到以为自己能靠着控制饮食戒掉胰岛素，配合二型的饮食疗法，导致自己二度入院 现在自己致力烘焙自己也能吃的无糖西点

香蕉糕卷

2017年06月08日

这是非常奇葩的一样自创糕点，但是吃起来味道还不错 原本想做的是酱料

DIY炸酱面

2015年10月09日

朋友说想吃炸酱面，搜到的食谱大多是用干黄酱，甜面酱，豆瓣酱，椿酱。。。等等。由于都没有这些酱料，只好自己调配。刚好也没有五花肉，就用了鸡上腿肉。是第一次做，也蛮成功的，朋友打分说接近90分

我的午餐_素食者也能喝的苦瓜汤

2015年08月21日

这是一个人住宿舍妹纸的午餐，就一汤一饭，要减肥的妹纸也能试试，之前就一直致力于尝试煮出不放肉也能好喝的汤，这道还蛮成功的

夏日清爽冰饮

2015年07月28日

鸡蛋煎面包

2015年04月22日

这是我挺喜欢的一份早餐，有个喜欢老干妈辣酱的朋友将这配辣酱吃了，

虾仁香菇蒸蛋

2015年04月16日

灵芝片红枣枸杞茶

2015年04月11日

milo milk

2015年04月08日

DIY手抓餅

2015年01月19日

我是馬來西亞的姑娘，最近要回家過年了，就致力於清冰箱的食材，如果覺得菜譜太離奇就別試了。。。本人來到中國就大愛手抓餅，因為覺得加上咖喱就像家鄉的印度煎餅

芝士蒸金針菇

2014年12月31日

由於住宿舍（北面曬不到太陽☀），加上冬天我宿舍陽台沒窗很冷，所以做菜都盡量簡單為主，這個只需要在煮飯時蒸就能完成

苟繼子青菜

2014年12月28日

由於住宿舍（北面曬不到太陽☀），加上冬天我宿舍陽台沒窗很冷，所以做菜都盡量簡單為主，這個只需要在煮飯時蒸就能完成

番茄肉碎意大利麵

2014年12月26日