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劉青山的头像

劉青山关注

2013-06-01 加入

微信:wangcong1006

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夏季爽口凉菜

夏季爽口凉菜

2023年06月26日

夏至后的高温没食欲 全靠这盘酸甜可口的凉菜

番茄奶酪薯饼

番茄奶酪薯饼

2023年06月21日

番茄和土豆的完美搭配,加了奶酪提升了整个菜的异域风味,简单又好吃。茶油的清淡味道与菜品融合,提供了更多营养。

家传菜谱干烧鱼

家传菜谱干烧鱼

2023年06月15日

家的味道,是传承。 有那么一道菜,就是有这样的魔力, 无论走到哪,都会想念。 海边城市餐桌上少不了一盘鱼 外婆教给妈妈,妈妈教给我~ 就是我家的味道。

下饭神器家常水煮肉

下饭神器家常水煮肉

2023年06月15日

下饭的神器是川菜 川菜的灵魂是菜籽油和豆瓣 我家简易版家常水煮肉太下饭了

蔓越莓贝果

蔓越莓贝果

2023年06月01日

最佳减脂期凉菜

最佳减脂期凉菜

2023年06月01日

最清爽的夏季凉菜 冰冰凉凉的

蔓越莓金汤力

蔓越莓金汤力

2023年06月01日

鸡肉千层火烧

鸡肉千层火烧

2023年05月27日

这个火烧皮太赞了

火出圈的西湖牛肉羹

火出圈的西湖牛肉羹

2023年05月25日

谁说杭州是美食荒漠~西湖牛肉羹太美味了吧!清淡好喝~营养均衡,蛋白质含量高易吸收,老人孩子都适合,家庭快手羹汤首选。

鲮鲫鱼这么吃太香了

鲮鲫鱼这么吃太香了

2023年05月03日

鲮鲫鱼刺多但真的很好吃~ 炸一下裹孜然辣椒粉有烧烤的风味。

驴打滚

驴打滚

2023年05月03日

糯叽叽的驴打滚裹满了香喷喷的黄豆粉

素丸子

素丸子

2023年05月03日

我家年节必备的素丸子超级好吃 妈妈用了金龙鱼特级初榨橄榄调和油更适合中式菜的煎炒烹炸

家乡美食童年味道

家乡美食童年味道

2023年05月02日

焖子是我童年的味道 是那个物资匮乏年代的幸福记忆

烧烤风味炸鱼

烧烤风味炸鱼

2023年04月28日

鲮鲫鱼适合烤也适合炸

妈妈秘制素丸子

妈妈秘制素丸子

2023年04月26日

吃了三十年我妈做的素丸子~超级好吃

野餐中式小甜品

野餐中式小甜品

2023年04月26日

第二天不会变硬的驴打滚配方

春季补气血靓汤

春季补气血靓汤

2023年04月24日

越南水晶春卷

越南水晶春卷

2023年04月22日

越南春卷太美了~有一股子春天的味道,看着也是赏心悦目。清爽的口感和橄榄油很配,好吃也不胖。 千岛源喷雾型特级初榨橄榄油烹、炒、煎、拌全能,用起来超方便。

踏青BBQ

踏青BBQ

2023年04月12日

三月的风吹来了人间四月天,终于盼来了又一年的踏青季。 周末约上三五好友,组团从城市的喧嚣中暂时抽离,带上装满五彩BBQ的野餐篮子。 去“远方”,去那个不被定义的远方。这一天,没有工作、没有手机、忙碌与追赶,在悠闲惬意的时光中放慢灵魂的脚步。 像儿时一样,抛开烦恼一同玩耍,累了饿了时候就在景色怡人处席地而坐,围成一个圈,一个没有朋友圈的朋友圈。彩色的烤牛肉串和鸡胸肉,打开的一瞬间就心情愉悦~高蛋白低脂肪,搭配了蔬菜和水果同烤冷吃也不会觉得肥腻。 在这和煦的春风里,花的味道、青草的味道、还有口腔中充满的烤串融合微微橄榄清香~令人心旷神怡,偷得浮生半日闲,弥足珍贵。这次我选择金龙鱼特级初榨橄榄调和油来腌制食材,它添加的西班牙进口特级初榨橄榄油,为平凡的食材增添了不一样的味道,同样显得弥足珍贵。 春天的浪漫毫无保留,她使每一个角落都散发自己的光芒,生活的色彩无处不在,温暖且自由。我们也有自己独特的光芒,跑不赢的时间,就让它伴着日落黄昏凝固在春风里。 就用快乐、朋友、橄榄多酚来保持身心健康吧~点击购买[金龙鱼橄榄油调和油] https://m.douguo.com/jump/100/7648?open=0

西班牙冷吃红酒烩鸡

西班牙冷吃红酒烩鸡

2023年04月11日

这个草长莺飞的初春,近郊的踏青也能感受异国的感觉。我的创新踏青餐受到好朋友们的一致好评~看着饱餐完空空的盘子,这应该就是对一个烹饪者最好的褒奖,辛苦和忙碌的备餐过程也被心中的喜悦所取代。西班牙冷汤好吃又开胃,结合红酒烩鸡~真的是味蕾的双重暴击。这个春天,美景、美食缺一不可。 制作西班牙风味的菜品怎么能少得了西班牙风味的橄榄油呢,我专门使用了金龙鱼特级初榨橄榄调和油,它添加了西班牙进口特技初榨橄榄油,刚刚好为这道菜增添了那一抹正宗的异国风味。橄榄油的特殊清香味道使冷汤更加清爽且风味十足。 玉米油和葵花籽油的加入,使这款油的口味更加符合我们的口味,同时烟点和味道也更适合烹饪中式菜肴,所以平时做菜这款油也是我的首选,三种食用植物油的调和使它能提供丰富的营养,橄榄油中富含单不饱和脂肪酸和橄榄多酚,玉米油和葵花籽油提供了多不饱和脂肪酸、植物甾醇和a-VE,抗氧化、延缓衰老。点击购买[金龙鱼橄榄油调和油] https://m.douguo.com/jump/100/7648?open=0

简单快手补钙汤

简单快手补钙汤

2023年03月24日

家里老中小三代都特别喜欢的一碗汤~裙带菜虾丸汤,现在市场还没有新鲜的裙带菜,那就用干货代替,一样鲜掉眉毛。咸鲜的裙带菜搭配Q弹有颗粒感的虾丸,清爽还下饭。使用茶油做海鲜不会影响成品的味道~茶油丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能促进人体对钙的吸收,对这个汤完美搭配。

黑醋孢子甘蓝贻贝

黑醋孢子甘蓝贻贝

2023年03月21日

肥美鲜嫩的智利贻贝搭配孢子甘蓝 搭配蒜香和焦糖浆 淋上黑醋酱超赞

保姆级教程情人节高颜值意面

保姆级教程情人节高颜值意面

2023年02月14日

情人节亲自下厨为另一半做一份高颜值意面~操作简单、味道高级、颜值高。 做这道菜我选择用千岛源初榨茶油,采用有机茶油籽冷榨而成,保有淡淡原香,完全不会影响奶油酱的香气,保持海鲜的本味。

十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼

十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼

2023年01月15日

10分钟搞定年夜饭压轴菜 无鱼不成席~年夜饭压轴菜当然是鱼。10分钟搞定清蒸鱼,最简单最好吃的菜,全家都喜欢。 淋上茶油更增加风味。

巨无霸爆浆三明治

巨无霸爆浆三明治

2023年01月11日

我家常备芝士片 大人孩子都喜欢 三明治,汉堡,泡面必备搭档。 补钙又好吃~

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