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2013-06-01 加入

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踏青BBQ

踏青BBQ

2023年04月12日

三月的风吹来了人间四月天,终于盼来了又一年的踏青季。 周末约上三五好友,组团从城市的喧嚣中暂时抽离,带上装满五彩BBQ的野餐篮子。 去“远方”,去那个不被定义的远方。这一天,没有工作、没有手机、忙碌与追赶,在悠闲惬意的时光中放慢灵魂的脚步。 像儿时一样,抛开烦恼一同玩耍,累了饿了时候就在景色怡人处席地而坐,围成一个圈,一个没有朋友圈的朋友圈。彩色的烤牛肉串和鸡胸肉,打开的一瞬间就心情愉悦~高蛋白低脂肪,搭配了蔬菜和水果同烤冷吃也不会觉得肥腻。 在这和煦的春风里,花的味道、青草的味道、还有口腔中充满的烤串融合微微橄榄清香~令人心旷神怡,偷得浮生半日闲,弥足珍贵。这次我选择金龙鱼特级初榨橄榄调和油来腌制食材,它添加的西班牙进口特级初榨橄榄油,为平凡的食材增添了不一样的味道,同样显得弥足珍贵。 春天的浪漫毫无保留,她使每一个角落都散发自己的光芒,生活的色彩无处不在,温暖且自由。我们也有自己独特的光芒,跑不赢的时间,就让它伴着日落黄昏凝固在春风里。 就用快乐、朋友、橄榄多酚来保持身心健康吧~点击购买[金龙鱼橄榄油调和油] https://m.douguo.com/jump/100/7648?open=0

西班牙冷吃红酒烩鸡

西班牙冷吃红酒烩鸡

2023年04月11日

这个草长莺飞的初春,近郊的踏青也能感受异国的感觉。我的创新踏青餐受到好朋友们的一致好评~看着饱餐完空空的盘子,这应该就是对一个烹饪者最好的褒奖,辛苦和忙碌的备餐过程也被心中的喜悦所取代。西班牙冷汤好吃又开胃,结合红酒烩鸡~真的是味蕾的双重暴击。这个春天,美景、美食缺一不可。 制作西班牙风味的菜品怎么能少得了西班牙风味的橄榄油呢,我专门使用了金龙鱼特级初榨橄榄调和油,它添加了西班牙进口特技初榨橄榄油,刚刚好为这道菜增添了那一抹正宗的异国风味。橄榄油的特殊清香味道使冷汤更加清爽且风味十足。 玉米油和葵花籽油的加入,使这款油的口味更加符合我们的口味,同时烟点和味道也更适合烹饪中式菜肴,所以平时做菜这款油也是我的首选,三种食用植物油的调和使它能提供丰富的营养,橄榄油中富含单不饱和脂肪酸和橄榄多酚,玉米油和葵花籽油提供了多不饱和脂肪酸、植物甾醇和a-VE,抗氧化、延缓衰老。点击购买[金龙鱼橄榄油调和油] https://m.douguo.com/jump/100/7648?open=0

简单快手补钙汤

简单快手补钙汤

2023年03月24日

家里老中小三代都特别喜欢的一碗汤~裙带菜虾丸汤,现在市场还没有新鲜的裙带菜,那就用干货代替,一样鲜掉眉毛。咸鲜的裙带菜搭配Q弹有颗粒感的虾丸,清爽还下饭。使用茶油做海鲜不会影响成品的味道~茶油丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能促进人体对钙的吸收,对这个汤完美搭配。

黑醋孢子甘蓝贻贝

黑醋孢子甘蓝贻贝

2023年03月21日

肥美鲜嫩的智利贻贝搭配孢子甘蓝 搭配蒜香和焦糖浆 淋上黑醋酱超赞

保姆级教程情人节高颜值意面

保姆级教程情人节高颜值意面

2023年02月14日

情人节亲自下厨为另一半做一份高颜值意面~操作简单、味道高级、颜值高。 做这道菜我选择用千岛源初榨茶油,采用有机茶油籽冷榨而成,保有淡淡原香,完全不会影响奶油酱的香气,保持海鲜的本味。

十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼

十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼

2023年01月15日

10分钟搞定年夜饭压轴菜 无鱼不成席~年夜饭压轴菜当然是鱼。10分钟搞定清蒸鱼,最简单最好吃的菜,全家都喜欢。 淋上茶油更增加风味。

巨无霸爆浆三明治

巨无霸爆浆三明治

2023年01月11日

我家常备芝士片 大人孩子都喜欢 三明治,汉堡,泡面必备搭档。 补钙又好吃~

蓝莓麦芬

蓝莓麦芬

2022年12月25日

蓝莓奶油司康

蓝莓奶油司康

2022年12月24日

家庭版芋儿烧鸡

家庭版芋儿烧鸡

2022年11月16日

辣乎乎热乎乎的下饭菜

韩式爆浆厚蛋烧三明治

韩式爆浆厚蛋烧三明治

2022年10月26日

用摩飞多功能锅轻食搞定任何一餐~

海盐焦糖风味手打咖啡

海盐焦糖风味手打咖啡

2022年10月26日

爆火的网红生腌三文鱼

爆火的网红生腌三文鱼

2022年10月25日

熔岩炙烤三文鱼盖饭

熔岩炙烤三文鱼盖饭

2022年10月25日

滋补药膳菌菇鸡

滋补药膳菌菇鸡

2022年10月22日

朋友送的走地鸡当然要搭配营养的菌菇和药材 摩飞多功能锅文火慢炖~ 谷氨酸与鸟苷酸的碰撞。 太鲜美了~ 参考了肉骨茶的搭配 营养又美味

柚子醋三文鱼寿司

柚子醋三文鱼寿司

2022年10月19日

三文鱼刺身和柚子醋的组合我最喜欢

酸菜汆白肉

酸菜汆白肉

2022年10月12日

最喜欢的东北菜 热乎乎的 酸菜香,五花肉和排骨肥而不腻。

快手早餐三文鱼开放三明治

快手早餐三文鱼开放三明治

2022年10月01日

香辣肉沫土豆泥

香辣肉沫土豆泥

2022年09月10日

圆圆的土豆泥就像中秋的月亮一样圆 分享团圆佳节一道超简单又好吃的料理

家常炒锅版烤鱼

家常炒锅版烤鱼

2022年08月31日

疫情下的团圆饭

水波蛋开放三明治

水波蛋开放三明治

2022年08月20日

五分钟蛋花汤

五分钟蛋花汤

2022年07月30日

会爆浆的日式烤饭团

会爆浆的日式烤饭团

2022年07月30日

剩饭的高光时刻

网红韩式脆皮咖喱鸡

网红韩式脆皮咖喱鸡

2022年07月30日

最近很火的韩式脆皮咖喱鸡~超下饭!外脆里嫩的鸡腿和浓郁的咖喱超配。

是饭又是菜夏日快手角瓜饼

是饭又是菜夏日快手角瓜饼

2022年07月30日

天热不喜欢做饭的宝贝看过来 超快手的角瓜饼 好吃又简单

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