芹菜炒鱿鱼

2015年06月20日

本来买的鱿鱼圈想油炸的，可是今天早上体重增长了一点，立马觉得不好啦，不想做油多的，就换炒的了

自制减肥的红糖酸奶

2015年06月19日

看减肥都推崇红糖酸奶，酸奶和红糖都是我的最爱，吃了几天感觉对通畅很有作用哦，广告的都推荐古方红糖，我买的是这边本地人自己种的甘蔗自己熬的红糖，效果也很好，放在饭后吃，但是要注意哦，别吃饭都吃很饱了再来一碗酸奶，吃饭7分饱，来碗酸奶就刚刚好了，这样才会减肥哦！

爆炒花嘎

2015年06月18日

很开心得到这次试用的机会，第一次哦！山东汉子口味就是重，不喜欢太小清新的，所以我家菜向来走红烧爆炒路线，所以好符合！

毛豆炒肉

2015年06月13日

自己剥毛豆真的麻烦，不过看着电视当消遣呗

烫面酱肉包

2015年06月11日

老爸喜欢味道足的食物，所以想着给他做这个酱肉包，我其实更喜欢发面的，但是老公喜欢烫面的，吃起来口感比较有嚼劲！好吧，就满足家里壮丁的要求吧

蒸豆角

2015年06月10日

在老家家家基本都自己种豆角，有的时候长的多了来不及吃就老了，老了的豆角炒菜就不好吃了，老妈就会拿面粉拌来蒸起来吃，然后捣点蒜沫拌上醋和酱油，淋点香油！很好吃！大口吃才过瘾！我自己蒸为了身材考虑放的面粉减少了，喜欢干一点的可以多加点面粉，我自己喜欢辣味，所以拌的时候加了点点辣椒，不吃辣的可以不加！

快手菜-包菜炒肉

2015年06月07日

这个菜真的很家常，又快又好吃，包菜要撕的比较好吃！这个菜的量和味道都要根据自家有几口人来定，我炒的多是我家吃饭的人多！这个菜每次都很受欢迎，连渣渣都不剩。需要快速吃饭的话，这个很好哦！

凉拌土豆丝

2015年06月04日

多吃一碗米饭之炒三丝

2015年06月01日

这个菜做了好多次，每次都很受欢迎，米饭都要多准备一些。喜欢辣的可以放点辣椒更好吃，这次因为小朋友咳嗽所以没放

蒜香素鸡

2015年05月31日

素菜也要下饭！素鸡口感超好！因为放了豆瓣酱和酱油，放盐一定要尝尝再放，别太咸了

豆角煎饼

2015年05月30日

今天和老公逛到菜市场批发的地方，脑一热买了好多豆角和茄子。最近几天可要上顿茄子，下顿豆角啦！多换个花样吃！

清蒸鳊鱼

2015年05月29日

酸辣减肥汤

2015年05月27日

红烧土豆

2015年05月25日

青椒炒肉丝

2015年05月24日

葱香花卷

2015年05月20日

下饭菜肉末咸菜

2015年05月17日

咸菜肉饼

2015年05月16日

最近不知道为什么特别喜欢咸菜的味道，今天在超市看到买了，晚上本来想烧菜，老公说想吃饼，就改做馅饼了，结果超好吃，比上次梅干菜的好吃很多！

粗粮菜窝头

2015年05月14日

这种菜窝头其实没有硬性的蔬菜规定，自己喜欢什么蔬菜加什么蔬菜，我这个因为酸菜有咸味所以没加盐

醋溜土豆丝

2015年05月13日

红枣紫薯发糕

2015年05月02日

紫薯薏米银耳汤

2015年05月01日

炸酱面（详细炸酱的做法）

2015年04月30日

老公说比外面卖的都好吃！

白菜肉包

2015年04月27日

调味真的要根据自己家人的口味来，有喜欢咸一点，有喜欢清淡点！

芹菜肉水饺

2015年04月14日

本来要自己碾皮，崽子一直闹就只好买皮了