清蒸手撕茄子

2011年08月10日

凉拌藕片

2011年07月31日

剁椒酸豆角炒鸡蛋

2011年07月29日

我的博客 微笑每一天 http://blog.sina.com.cn/wxxsmy

清明螺，赛肥鹅——红烧蛳螺

2011年07月27日

拌腐竹[懒人菜]

2011年07月25日

腐竹，是豆制品的高档食品，营养价值很高，具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。 另外，我又加了润肺补脑的黑木耳，降血压、血脂的枸杞，多重效果哈，经常吃一定会有效果，将来不会忘记回家的路。至于榨菜，是为了调味，这几味都比较清淡，本来可以加些辣，但江南人的胃看来不适合，前些天和朋友去吃湘菜，吃的时候舒畅淋漓，可第二天，我就脸上长痘痘了，所以榨菜我也选了不辣滴，吃辣，等过了这风头再谈吧。

战“豆”族的饭遭殃——萝卜干炒毛豆

2011年07月25日