微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
白带鱼洗净切成约6公分的片状，放入所有腌料腌约3小时后取出沥干。
步骤 2：
将作法1的白带鱼片均匀沾裹上面粉，静置5分钟后备用。
步骤 3：
热一锅倒入2大匙油，加热至刚冒白烟时，立刻放入作法2的白带鱼片，以中火煎至两面金黄熟透即可。
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度：五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼！
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
