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步骤 1:
芦笋洗干净,去掉老的部分
步骤 2:
蒜切末
步骤 3:
锅里放入橄榄油,八成热时放入蒜末炒香
步骤 4:
炒出蒜香后放入芦笋,加入盐,炒匀后加入黑胡椒
步骤 5:
洒入家乐鸡粉,出锅
步骤 6:
高营养,高蛋白,抗癌又减肥的蒜香芦笋做好咯!搭配早餐吃是绝佳选择哦
步骤 7:
沙拉里也可以放入家乐鸡粉,味道更鲜美呢
五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密
鲜美暖胃的糯米笋老母鸡汤
粢饭团
钵钵鸡
烤箱版川味烧烤
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真的有被徐州的地锅鸡惊艳到,不敢想象当地
凉拌鸡块
海鲜菇炒鸡蛋
鸡蛋沙拉
鸡肉丁酸菜汤年糕
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贡菜凉拌毛肚
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