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步骤 1:
类似于这种的燕麦片。煮的话比较麻烦,所以我的方法是:放杯子里,加开水盖过它,盖上杯盖,泡大概3-5分钟。
步骤 2:
草莓(或者其他水果)切一下,变成好好看很有食欲的样子。何为看着有食欲?如图
步骤 3:
把泡燕麦的水倒掉,燕麦放盘子中间。切好的草莓围在边上。
步骤 4:
浇上酸奶!哇!好美
步骤 5:
吃的时候可以根据自己喜好加多点酸奶,真的很好吃咧!!
减肥的爱人们可以试试哦,不过因为有水果和酸奶,糖分还是在那里的,所以味道很好嘿嘿嘿~