青椒回锅肉 正宗川菜做法

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

青椒回锅肉 正宗川菜做法收藏

浏览 143644 收藏 83 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 500g
  • 植物油 少许
  • 3片
  • 2瓣
  • 花椒 20粒
  • 长青椒 2个
  • 红椒 1个
  • 酱油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 郫县豆瓣酱 1大勺
  • 青椒 灯笼椒 2个

小贴士

猪肉煮至用筷子轻轻得能插入即可!

AA汇驰佳业平行进口小慧慧 2016年03月04日发布
 青椒的食用功效   辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。   青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。   1. 解热、镇痛:   辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;   2. 预防癌种:   辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;   3. 增加食欲、帮且消化:   辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;   4. 降脂减肥:   辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
热门菜谱