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步骤 1:
南瓜去皮洗净蒸熟。
步骤 2:
按压成泥。可用用料理机搅打成泥。这里我偷懒了。
步骤 3:
准备好所需材料,蛋白,蛋黄分离出来细砂糖按10克和30克准备。
步骤 4:
原方中是原味酸奶,我手中有这个就用了。
步骤 5:
将蛋黄和10克糖,优酪乳搅打均匀后加入80克的南瓜泥拌匀。我因没用搅拌机所以南瓜泥不够细腻,这里过了一变筛子。
步骤 6:
加入低筋面粉和玉米淀粉拌匀备用。
步骤 7:
打发蛋白,这里分三次加糖和少许柠檬汁。
步骤 8:
面糊和蛋白霜混合切拌均匀后倒入自己合适的模具中,摔几下振出气泡。烤箱预热后,水浴法入烤箱,上下火120度50分钟,后转150度30分钟烤制。原方是120度100分钟。我看着烤箱的情况调整。
步骤 9:
烤制完成后,先在烤箱中放至20到30分左右后取出。
步骤 10:
刷上糖浆或是蜂蜜。
步骤 11:
晾凉后放入冰箱冷藏。
步骤 12:
冷藏好就可以慢慢享用了!!