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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
步骤 17:
步骤 18:
步骤 19:
注意事项:
1、南瓜200g 是去皮去囊后的重量
2、南瓜糊过筛2次是必须的,第一次是去掉南瓜的筋等粗纤维 第二次是去掉鸡蛋里的杂质。
3、第一次过筛时,多刮压几次泥,劲量刮干净些,毕竟南瓜是粗粮,多刮压几次,会细腻很多,又不会浪费太多南瓜。
4、首图上的白色部分,是美乃滋。给小朋友吃,可以加一些美乃滋或水果。营养又好吃。