因为身体原因,所以有些时间段要吃,对身体好
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步骤 1:
鸡蛋煮熟的同时,把当归洗干净放在水里泡一会
步骤 2:
鸡蛋煮熟,剥壳,戳几个小洞,放入有当归的水里,一起煮!当归的水要有3碗!
步骤 3:
大火煮开,然后加入红糖,转小火,直至煮到一碗水,即可放温食用!
该药膳对于痛经的姑娘!
1:经期前3-5天来食用,月经来了,即停!
2:该药膳最好的饮用时间是睡前3小时!
3:不要放入生姜!或者含有生姜的东西!(下午食姜伤身,晚上食姜犹如吃砒霜!!!!)