「广式靓汤」调经补血,四物煲母鸡汤

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「广式靓汤」调经补血,四物煲母鸡汤收藏

浏览 231668 收藏 3502 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 老母鸡 半只(切块)
  • 当归 12克
  • 熟地黄 25克
  • 川穹 10克
  • 白芍 15克
  • 红枣 2-4颗
  • 1块
  • 2升

小贴士

1.在菜场买鸡时,可以让老板把鸡油去掉,避免烫里油脂太多
2.经期前保持一周一次,长期喝,调理效果会比较好