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步骤 1:
锅里放一勺油涂满锅底
步骤 2:
码上提前包好的饺子,开中小火煎
步骤 3:
同时准备蛋液,鸡蛋打散加入少量盐和半碗水搅拌均匀
步骤 4:
看煎饺底部有一点起壳了就可以放蛋液了
步骤 5:
加入蛋液还是中小火煮,加盖
步骤 6:
蛋液凝固后撒芝麻
步骤 7:
出锅
步骤 8:
看看底部
步骤 9:
搭配黑豆豆浆(黑豆、赤豆、鹰嘴豆、黑芝麻、小麦胚芽)、自制酸奶配坚果!、苹果,就是小妞的营养早餐了!
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