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香肠杂蔬焗面收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 面条
- 什锦蔬菜
- 香肠
- 马苏里拉奶酪
- 盐 适量
- 批萨酱 适量
香肠杂蔬焗面的做法步骤
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步骤 1：
将什锦蔬菜粒过水煮一下备用
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步骤 2：
煮好面后洒点盐，用批萨酱拌匀，在将什锦蔬菜粒，香肠，马苏里拉铺在上面
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步骤 3：
放进烤箱焗十五分钟。
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步骤 4：
出炉啦
胡萝卜，豌豆，玉米粒，红肠，各种食材分属不同的种属，含有多种营养成分。 玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，通便防癌。 豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。说起奶酪，现在不得不提到在众多国际大赛上屡获殊荣，并得到烹饪大师和美食爱好者一致推崇 。
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