这是一次随意的搭配…
简单的食材 搭配出清新脱俗的感觉
因为是一个人的量 所以食材方面 量也较少 大家可以随意增加用量
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步骤 1：
准备食材：芦笋、秋葵、黄西椒、红圆椒
步骤 2：
洗净、切料：芦笋削去外皮，切段备用 秋葵切掉头就可以 红黄椒切成条状
步骤 3：
烧一锅热水，放入芦笋、秋葵焯水、过凉； 热锅倒油，先放入红黄椒，炒至微软，倒入焯好水的芦笋、秋葵 快速翻炒均匀 放入少许盐 出锅前滴几滴酱油即可
芦笋削不削皮 因人而异 削去外皮的话 吃起来口感没那么老 爽口一些
