三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材 3片吐司片 1个鸡蛋

• 步骤 2：

  将吐司片去边 火腿切2片

• 步骤 3：

  将火腿片放到一片面包片上

• 步骤 4：

  将1片芝士放到火腿片上面

• 步骤 5：

  再放一片吐司片在上面

• 步骤 6：

  平底锅放油煎鸡蛋 放上黑芝麻

• 步骤 7：

  取出放到吐司上

• 步骤 8：

  放1片生菜鸡蛋上

• 步骤 9：

  另一片吐司片上抹上沙拉酱

• 步骤 10：

  盖在生菜上

• 步骤 11：

  从对角切成三角形 简易三明治做好了 配上牛奶 营养又健康