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步骤 1：
1.大米洗净，加入平时煮粥的水量，备用 2.红薯切片，稍厚点，备用 3.红枣洗净.一起加入大米中开始煮！ (为了避免粘锅，时不时的搅拌一下，煮开后用中火转小火煮) 4.快煮好时加入枸杞。 美味的补血暖身粥就煮好了！>_<
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5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
比某某鲜还要好吃的芋圆烧仙草！
简单家常，肉末炒豆角
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白灼秋葵
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