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步骤 1：
黄瓜洗净刮皮后 平放案板 用刮皮器刮出扁长黄瓜条 卷好装盘备用
步骤 2：
玉米粒拌上牛奶和沙拉酱拌制后撒在黄瓜卷旁边
步骤 3：
彩椒丝可放可不放 装入金枪鱼肉
没有凉菜 慌乱中拼凑出来一个沙拉
泰式酸辣汁拌米粉
萌萌哒～小羊饭团
鸡爪煲
可乐拌面
小清新 寿司夹心圈圈
巨好吃的蔬菜沙拉
五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密
藜麦三文鱼寿司卷
夏日轻食五彩色拉
墨西哥纳乔薯片nacho chips
黄瓜炒鸡蛋
滑嫩鸡肉黄瓜
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香辣黄豆
