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步骤 1：
苋菜洗净控水切段，胡萝卜，土豆去皮切粗丝备用。将苋菜，胡萝卜、土豆丝放在容器里加少量盐和植物油拌匀，均匀地撒上细玉米粉拌匀，放入蒸锅大火蒸15分钟即可。吃的时候淋上少量生抽，或可根据自己喜爱的口味做些沾汁。
大煮干丝
芹菜杂粮窝头
上汤杏鲍姑西兰花
孜然肉片
解锁包子的新吃法
胡萝卜香芋豆浆
空气炸锅豆腐丸子
蔬菜蛋饼
红烧牛腩土豆
黄豆芽炒粉
凉拌时蔬，低热量低脂肪，敞开吃也不胖
土豆片炒胡萝卜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
蒜香鱼片
东北饭包（低卡版）
