我在上海,下雨天,阴沉沉的,。饭点。找吃的。即兴的创意,惊喜的美味。
给力的午餐,能量一下午.(原汁原味的料理)
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步骤 1:
将,洋葱,节瓜,切成丁。番茄十字刀,入热水。80°~90°。微烫,去皮。切块。
步骤 2:
锅中放入橄榄油加热,油面,微微波纹,即刻。下所有的蔬菜,翻炒。(中小火)
步骤 3:
1 此刻,下面(猫耳朵)。五分钟即可,(沸水,适盐)。
步骤 4:
蔬菜炒制金黄色,此刻。面的时间也差不多了。捞出,沥水。将面,倒入炒锅,与食材融合,放入少许盐。入味。
步骤 5:
此时可以下,帕尔玛奶酪。以及所有香草。轻微,调味 搅拌即可
步骤 6:
还没结束呢。将准备好的意大利干酪,(马苏里拉芝士)。撒在食材上。
步骤 7:
放入烤箱,160°,三分钟就好了。历时10~15分钟,呈现。
家里的藏货,就能做出,好心情!