橙子苦瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  先把苦瓜洗干净，切成n个小段，基本上一根苦瓜分成3-4段。 然后去除苦瓜的心部，用勺子或者筷子小刀都可。 处理好的苦瓜放倒开水焯一下。

• 步骤 2：

  橙子去皮，掰成若干瓣。

• 步骤 3：

  把橙子塞到处理好的苦瓜中间，再切成小片，放入盘中。

• 步骤 4：

  把剩下橙子瓣挤出橙汁，橙汁和蜂蜜调匀，浇到做好的苦瓜上，喜欢吃凉的可以放到冰箱里冰一下(*^__^*) 嘻嘻……