微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
瘦肉洗净切片
步骤 2:
苦瓜去瓤,去籽。加盐腌制一会儿去除苦味。
步骤 3:
罗汉果洗净。切成两半。
步骤 4:
所有材料放进锅里,多加一些水,几片姜。大火煮开后,换成小火。
步骤 5:
一个小时后,加一点盐。起锅。苦瓜清热解毒,罗汉果生津润肺。是很适合夏天的汤。
步骤 6:
唠叨几句:这个汤是清淡口味的,只用到一点点盐调味。口感微苦,回味带着罗汉果的甘甜。
苦瓜最好先焯水。或者加点盐腌制后再煲汤。这样可以去除苦味。
苦瓜炒肉
苦瓜蒸虾
苦瓜炒蛋
豉香苦瓜
牧葵的厨房丨海参蝦茸醸苦瓜
桂香蜜豆沙酿苦瓜
苦瓜孃三鲜!
苦瓜炒瘦肉
苦瓜炒蛋~夏日的治愈
白灼芥末苦瓜(附去苦味诀窍)
银鱼干苦瓜汤
苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
蓝莓坚果奶昔