苦瓜丁炒鸡蛋  微苦版

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苦瓜丁炒鸡蛋 微苦版收藏

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所需食材

  • 苦瓜 半根
  • 鸡蛋 三个
  • 过程详细
  • 鸡精 适量
  • 料酒 一茶匙

小贴士

1.鸡蛋液里面加入料酒可以去除腥味,冷开水让鸡蛋嫩滑。 2.苦瓜焯水前放入食盐保持苦瓜翠绿的颜色。 3.苦瓜焯水正是不苦的关键步骤,喜欢苦味可以直接切丁。 4.苦瓜切丁能保持微脆的口感,切炒的时间缩短,保持鸡嫩滑。