秋葵炒牛肉的做法步骤

• 步骤 1：

  我用的是一块牛扒，锅内放入黄油煎好切块。如果买的是牛柳就切成小块的可以用盐胡椒粉生粉稍微腌制一会儿。小窍门是加一些木瓜籽腌制肉会更嫩哦！爆炒好后一边待用

• 步骤 2：

  秋葵用清水洗净，去枝

• 步骤 3：

  放入热水里煮两分钟，可以去黏腻感，其实秋葵里的胶质对皮肤好!

• 步骤 4：

  捞出放冷水里过冷河

• 步骤 5：

  切成小圆圈的

• 步骤 6：

  热锅后放入鸡蛋推炒一分钟

• 步骤 7：

  放入秋葵炒一会儿

• 步骤 8：

  再把牛肉和秋葵一起炒一下就可以出锅了！