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步骤 1:
苦瓜一破二,去瓤,再一切二片斜刀片,红椒切菱形适量
步骤 2:
苦瓜入沸水焯水,时间不能太长,第二次水开就捞出
步骤 3:
焯过水的苦瓜在过油,油锅里烫下就捞出
步骤 4:
倒出油,不用洗锅,放少许水开始调味,调入盐,鸡精,白糖,翻裹均匀,勾一层薄芡,淋少许葱油起锅。
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