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步骤 1:
将所有食材洗干净切好
步骤 2:
将鸭肉过红锅,别放油,等鸭肉干身就装盘备用
步骤 3:
将水份倒掉,红锅加油把姜,蒜煸至变色加鸭肉
步骤 4:
放盐,糖,料酒煮5-8分钟,倒入苦瓜用中火焖
步骤 5:
放生抽再焖10到15分钟,看各人喜欢韧的还是软的
步骤 6:
大功告成,开吃
鸭肉一定要过过红锅(指烧红的铁锅)苦瓜稍切大块一点
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