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步骤 1:
洗净鸡皮,菜花摘小朵(飞水过冷河备用)洋葱切小块,葱切段,拍姜蒜。豆豉凌鱼剩下的一点豆豉!
步骤 2:
热锅,下少许油(鸡皮会出油),下鸡皮炒香至金黄色
步骤 3:
下姜蒜,洋葱,爆炒!
步骤 4:
下菜花,爆炒几下。
步骤 5:
洒点水继续翻炒,盖锅盖1分钟!
步骤 6:
下糖,豉油,鸡精,翻炒。下葱,豆豉炒匀。最后下盐调味,装盘!
鸡皮必须去净脂肪,还有肉瘤等!
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