松仁玉米青瓜粒的做法步骤

• 步骤 1：

  松仁用微波炉连续烤3次，烤一次翻一下面。闻到香味，松仁一粒粒都涨鼓鼓的就行了。

• 步骤 2：

  玉米剥粒，小青瓜切粒。

• 步骤 3：

  红椒主要是调色，也可增加口感。

• 步骤 4：

  锅烧7成热放橄榄油，先炒红椒。

• 步骤 5：

  红椒炒软，放玉米和青瓜。

• 步骤 6：

  炒的过程中，用锅铲将玉米粒按散，成一粒一粒。青瓜炒软，縮水，玉米粒鼓起来，放盐就好了。

• 步骤 7：

  装盘，最后在面上撒上松仁。