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步骤 1：
将掐去两头的四季豆洗净,取炒锅烧水,(滴几滴食用油)
步骤 2：
开后倒入四季豆加盖煮10分钟左右,熟后捞在一盘中放凉,斜切成丝,
步骤 3：
根据自己的喜好加入上诉佐料拌匀,一盘可口的夏季凉菜就制作好了.
莴苣这样做比炒还好吃！
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻，香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸，茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面
