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步骤 1：
全部切丁，油锅里炒三分钟，放生抽老抽盐，拌匀，和米入电饭锅，加比平时稍微少一点的水，按煮饭键，熟后再焖五分钟拌匀即可。 我在饭熟之前丢了一点白菜叶子进去，增加纤维～
鲜虾青菜果条汤
无敌爽口的捞汁三色蔬菜！
自爽口凉面
河南蒸面条
红萝卜玉米排骨汤
中餐｜改良卤肉饭，的确很有范
腊肠炒红萝卜玉米
酿烤鸡翅
嫩牛红萝卜卷
糖醋红萝卜丝
番茄酱意大利通心粉
健脾祛湿汤：茶树菇红萝卜薏米煲猪骨
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
