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步骤 1:
毛蚶子洗净
步骤 2:
煮开,去壳
步骤 3:
菠菜从中间切开,开水焯一下不要太烂。然后捞出放冷水中
步骤 4:
攥干水
步骤 5:
菠菜毛蚶子放一起加蒜,辣椒榨油,放糖、盐、味精、醋拌匀,可以了
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