苦瓜炒蛋

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苦瓜炒蛋收藏

浏览 157548 收藏 10 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 半个
  • 鸡蛋 两个
  • 细盐 一勺
  • 酱油 一勺

小贴士

苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、 呕吐等。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产, 孕妇也要慎食苦瓜。