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浏览 79231 收藏 38 配菜(中级)

所需食材

  • 核桃 适量
  • 小麦面粉 适量
  • 黑豆 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 花生 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 牛奶 适量

小贴士

1.铜锣烧的面糊可以加糖,我是加了剩下的奶粉,因为我不能吃糖,所以豆浆,铜锣烧面糊都没加糖。2.面糊中可以加点植物油,也可不加。3.平底锅煎无需加油。(健康饮食从控制油,糖开始)