黑芝麻坚果能量饮---深秋必备的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  将所有食材倒入料理杯中

• 步骤 3：

  

  装上刀片，一定要拧紧哦，一会要倒过来放滴哈

• 步骤 4：

  

  将料理杯放在搅拌机上

• 步骤 5：

  

  搅打1分钟

• 步骤 6：

  

  倒在杯子里也很方便哒

• 步骤 7：