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步骤 1:
把海带和绿豆加水 洗干净 如果有时间的话 也可以浸泡一下!
步骤 2:
把绿豆海带放进锅里面 加水 水的份量就像你平时煮粥一样的份量 如果不够也可以等水开后 再加入水 用大火煮开 大火煮开后 再开小火煮 半小时左右 也可以中途关火 让它在锅里闷一下 这样豆子烂的更快!
步骤 3:
最后 放糖!煮好后 可以等冻了后 放进冰箱里 这样在夏天里口感更好!更能解暑!
绿豆是一种清热解毒的食品 适合体质热底的人 如果是寒底体质的人 不妨可以在里面放几片姜 这样可以驱寒 也可以在这个夏天和家人一起品尝绿豆糖水!