8寸戚风蛋糕胚

2024年05月24日

10分钟—过年清肠菜

2024年02月11日

年初二，过年的鱼肉吃多了，嗯嗯都困难，放p带油花 这道菜能有效清肠，嗯嗯超级顺畅，晚餐可以用这一盘菜解决，身心舒畅

低卡营养大拌菜

2024年02月07日

5分钟低卡营养早餐

2024年02月06日

低卡封神～鸡胸肉金针菇卷饼，超美味‼️

2024年02月06日

巨巨好吃的低卡美味大拌菜

2024年02月05日

低卡好吃的鸡胸肉卤肉饭

2024年02月04日

减脂餐—虾仁芹菜煎蛋

2024年02月03日

过年菜—duangduang猪皮冻

2024年02月02日

萝卜丝炖虾

2024年01月31日

冰箱里只有一根青萝卜了，炖个虾，鲜香鲜香滴～

焦香小土豆

2024年01月30日

赶集买了大土豆，做个烤土豆，焦香脆脆的外皮，减脂期也可以吃。

巨好吃的杏仁司康，10分钟搞定～

2024年01月30日

简单快手还好吃，配料简单，一起做起来吧！

炸藕盒

2023年11月28日

藕微甜而脆，药用价值很高，具有除烦解渴、滋阴强体、通便止泻的功效。藕盒搭配猪肉馅补铁，简单易做，营养丰富，今天做的都光盘啦～

快手好吃的熟醉大虾～

2023年11月27日

用珍选醉卤捞汁做的，快手好吃

太喜欢这个饼了，做法简单，软糯香甜～

2023年09月20日

秋天是根茎类食材丰收的季节，比如薯类、萝卜、芋头、山药等。这些食材，在秋冬季节也是最好吃的时候。我比较喜欢用它们来做糯米饼，糯叽叽的饼皮包裹着绵软的薯馅，软软糯糯，细腻香甜，超好吃。粗粮和细粮的搭配，老少皆宜。

拇指生煎

2023年09月15日

巨简单的南瓜糖饼，脆糯香甜～

2023年09月08日

美食可以治愈一切emo，一起来做南瓜糖饼吧，脆糯香甜，大人孩子都喜欢，快乐多一点～

香辣蟹

2023年09月04日

开海了，去集市买了螃蟹，做一道香辣蟹。香辣鲜脆，太太太好吃啦～