#辣椒油

2023年07月08日

1.食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状； 2. 辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤； 3. 富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇； 4. 含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病； 5. 可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒； 6. 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 我喜欢辣椒油做各种凉拌菜！

超级无敌爽滑的#杨枝甘露治愈了我的整个夏天！

2023年07月07日

杨枝甘露为什么叫杨枝甘露啊？不懂的我查到了答案，来，一块科普一下吧！传统的画像中观音菩萨右手持杨枝，左手拖净瓶，而瓶中的露水便叫杨枝甘露。观音菩萨手中的杨枝甘露会带给人幸运与吉祥，现实中杨枝甘露是一种热卖的港式甜品，清凉、甜美、爽滑，一样可以带给品尝的人无限的幸福感觉。杨枝甘露就是芒果柚子西米露，取名雅致，形色黄艳，滋味酸甜相间，清馨柔美。由于其味道酸甜相见，所以有苦尽甘来的生活哲理在里边哦！

绿豆沙

2023年07月04日

绿豆糖水是夏日里的最佳甜品，简单起来好简单，往往忽略了一个简单动作，绿豆甜水少了点气息，今天来一份简单的小清新，好浓郁的绿豆沙，口感很棒，清热解暑！不参粥不参淀粉，纯绿豆的绿豆沙！

腐竹鸡煲

2023年07月01日

腐竹是没有水份豆皮，从小就喜欢很喜欢的一道食物，煮鸡，吸收了鸡汁的精华，一不小心又多吃了几碗饭！

陈皮百合红豆沙

2023年06月29日

疫情期间生的宝宝，医院只允许一家属陪护，只能老公，医院距离家还有一定距离不能顿顿吃上住家饭，当时早餐老公给我点的深圳红荔村的肠粉，搭配的是红豆沙，我超级喜欢，几乎每次点肠粉吃不完，红豆沙肯定是光盘，后来回到家了，特别喜欢也就研究了好久才研究出来的，我这款跟那个味道一模一样，后来我的宝贝也钟爱我做的红豆沙，超级喜欢的那种！陈皮跟百合属于药性，红豆也有，有些中医的治疗咳嗽就会选这款来润肺止咳，一般吃上三四次也会好受一些！

西红柿牛腩面

2023年06月29日

一碗面条填满肚子，不够，就来两碗！我们家都特别喜欢的一碗牛腩西红柿面，酸酸甜甜的味道！适合夏天也适合冬天！

番茄牛腩浇饭 | 西红柿牛腩煲

2023年06月28日

这煲牛腩孩子很喜欢，可能是因为西红柿的酸酸甜甜，也可能是牛腩软软的，吃起来很舒服吧！