减脂养颜之番茄金针菇低脂肉

2020年05月23日

女生受不了辛辣的诱惑，更受不了酸甜的诱惑，减肥的嘴馋越发的想吃酸甜，减肥无望啦？ 来来来，酸酸甜甜之开胃养颜餐，有肉有菜解决你这馋嘴小猫

减脂小馋猫之美味鸡胸肉

2020年05月22日

减肥是件蛮辛苦的事情，越是不能吃脑海里午饭能浮现出各种美味画面。 鸡胸肉脂肪含量低，是减肥道路上必不可少的美食。 杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感。 豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 关键是爆炒起来，回味无穷

猴头菇骨头汤

2020年05月21日

猴头菇能够降低血液中的胆固醇含量，对于高血压，高血脂的患者有很好的调节作用。猴头菇还有抗炎抗菌，猴头菇内含有的多糖体多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，有预防消化道肿瘤的作用。猴头菇能抑制胃蛋白酶的活性，从而促进溃疡的愈合，对胃溃疡有治疗的作用。

孩子参之健脾养胃太子参汤

2020年05月20日

太子参也叫孩子参， 具有补益脾肺的功效，可以治疗由于脾气虚弱、胃阴不足导致的食欲倦怠，小孩健脾开胃之神器。